SALATA S MATOVILCEM, NARANČOM, PEČENIM TOFUOM I PRELJEVOM OD BUČINIH GOLICA
SASTOJCI ZA 4 DO 6 OSOBA:
150 g matovilca – OPG Silvija Miklec
1 naranča – Mama Organica
1 svježi ili dimljeni tofu – Kolektiv Zdrava hrana
soya sos
bučino ulje – OPG Andreja Janković
SASTOJCI ZA PRELJEV OD BUČINIH GOLICA:
200 g bučinih sjemenki – OPG Andreja Janković
bučino ulje – OPG Andreja Janković
krupna sol
PRIPREMA:
1.Narežite tofu na deblje trakice, prelijte s nekoliko žlica soya sosa i ostavite da se marinira pola sata.
2.Matovilac operite, naranču narežite na sitne kockice.
3.Na tavi zagrijte malo maslinovog ulja i dobro prepecite tofu.
4.Na suhoj tavi i na laganoj vatri prepecite bučine sjemenke i krupnu sol. Kad počnu pucketati,maknite s tave, stavite sjemenke u blender i na grubo izmiksajte. Prebacite isjeckane sjemenke u zdjelicu i na gusto pomiješajte s bučinim uljem.
5.U velikoj posudi pomiješajte matovilac, naranču, pečeni tofu, stavite malo soka od naranče i na kraju dodajte preljev od bučinih sjemenki.